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寄情纸笔 悦纳自我——心理社顺利开展525心理健康日“落笔释心•兑换快乐”主题活动
发布时间:2026-06-02   点击:   来源:原创   录入者:团委

  为积极响应525心理健康日“我爱我”的核心理念,切实关注师生心理健康,舒缓学习与生活压力,营造温暖治愈的校园心理氛围。5月28日中午,我校心理社于食堂门口成功举办“落笔释心·兑换快乐”525心理健康日治愈主题活动,活动吸引了大批师生踊跃参与。

  本次活动以“与自己和解,为情绪减负,以甜治愈生活”为主题,秉持“关爱自我、治愈心灵”的心理健康教育理念,旨在为全校师生搭建低门槛、轻松的情绪宣泄与自我表达平台。帮助大家直面内心情绪、释放身心压力,引导师生学会接纳自我、关爱自我,进一步夯实校园心理健康教育基础,打造包容温暖的校园氛围。活动全程无需报名、免费参与,流程简单且极具治愈氛围感。师生们可在活动摊位领取便利贴,以匿名形式自由书写内心的烦恼困惑、生活压力、美好心愿,或是自我鼓励的暖心话语。完成书写后,将便利贴粘贴至爱心留言展板,即可完成情绪打卡,并免费兑换专属治愈冰镇饮品。每种饮品都赋予了独特的心理寓意:葡萄汁寓意“褪去酸涩,满溢甜柔”,红柚汁寓意“拨开烦绪,遇见清甜”,柠檬水寓意“清爽自愈,向阳而生”。活动现场氛围温馨热烈,除了踊跃参与的同学,不少老师也驻足参与其中,在便利贴上写下真挚质朴的寄语与祝福。字字暖心的话语,拉近了师生之间的心理距离,让同学们真切感受到来自老师的温柔关怀与温暖期许。

  本次活动,以趣味新颖、温柔治愈的形式,将情绪疏导、心灵关怀与校园生活深度结合。用简单的文字、温暖的仪式,为师生搭建了释放压力、治愈自我的平台,有效引导大家关注心理健康、拥抱积极生活。心理社将持续开展多元化心理健康主题活动,丰富校园心理教育形式,持续为师生心理健康保驾护航,为积极向上、健康温暖的校园文化注入鲜活力量。

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