为增强同学们的心理健康意识，提升班级团队协作能力，营造积极向上的氛围，23智能制造装备技术1班于6月4日下午班会课，在教室组织了一场心理健康教育团辅活动，为同学们带来了一场心灵上的启迪之旅。

　　活动开始之前，同学们将桌子围成了一个圈，班主任崔老师对活动的内容和规则进行了介绍，同学们都充满了好奇与期待。活动以“斯特鲁普效应训练”作为热身开场，黑板呈现色彩与字义相悖的文字，如蓝色字体的"红"，同学们需在2秒内准确报出文字颜色，这充分考验了同学们的反应能力。接下来的第二个活动“抓住快乐”给同学们带来了了进一步的考验。同学们伸出左手平放，右手食指垂直抵在相邻同学的掌心。当"快乐"指令响起，既要迅速抓握他人手指又要抽离自己食指。游戏过程中，有的同学因反应迟缓而被一把抓住，还有些同学过于紧张，误判时机提前行动，错抓了旁边伙伴的手指，惹得全场哄堂大笑，场面既紧张又充满欢乐。

　　活动接近尾声，同学们在崔老师引导下畅谈感悟，在交流分享中，同学们共同领悟到了游戏背后所蕴含的道理：在未来的生活工作中机遇与风险并存，我们需要兼顾想要抓住他人手的“进取心”和谨防被抓的“危机意识”。这场融入心理训练的游戏化团辅，通过认知冲突挑战与反应力对决，悄然增强了班级凝聚力，更为每个人的成长之路注入了积极乐观的能量，助力同学们以更加昂扬的姿态迎接每一个崭新的明天。