为提升社员篮球技能、培养团队默契,篮球社于4月9日在校园篮球场开展日常训练。20余名社员在任定甲老师的指导下投入体能训练、技术强化与战术演练,以饱满的热情点燃球场。
本学期训练计划更注重细节打磨,希望每位社员都能突破技术短板。训练以“基础强化+实战应用”为主线,热身环节中,社员们通过动态拉伸、折返跑激活身体状态。随后分组进行运球突破、定点投篮、防守滑步等专项练习。训练后半程,社员们分为两队展开实战对抗赛。快速攻防转换、精准传球配合、关键时刻的三分绝杀……场上队员全力以赴,场下队友呐喊助威,气氛热烈。训练结束后,队员们围坐场边复盘战术,从跑位选择、临场应变等角度进行点评。
篮球社不仅是提升技术的平台,更是结交挚友、锤炼意志的大家庭。青春与汗水交织,梦想与拼搏同行,篮球社成员正以昂扬姿态迎接新的挑战!(篮球社)